Die 83 besten Sneaker des Jahres 2023, getestet von Women's Health Editors

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Wir haben Hunderte von Schuhen getestet, um für jeden Trainingstyp den besten zu finden.

Beim Kauf des perfekten Sneakers kann der Goldlöckchen-Modus aktiviert werden. Vielleicht sind Sie auf der Suche nach einem Laufschuh, der ausreichend Dämpfung für Ihre müden Sohlen bietet. Aber es kann auch nicht Ihren überlangen zweiten Zeh zertrümmern. Andererseits ist Ihr Trainingspartner möglicherweise auf der Suche nach einem strukturierten Schuh, der ihn im Boden verankert, aber dennoch lästige Fersenschmerzen vermeidet. Und Sie möchten beide trotzdem, dass Ihre Auswahl mit Hosen süß genug aussieht, wenn Sie sich schnell fürs Büro umziehen.

Einfach ausgedrückt: Jeder möchte Turnschuhe, die perfekt passen, sich gut anfühlen und aussehen, egal wohin sein Training (und sein Leben!) ihn führt.

Sehr persönlich, ja! Ein Schuh, der für den einen funktioniert, kann für den anderen völlig falsch sein.

Die Form und Ausrichtung der Füße ist von Person zu Person und von Fuß zu Fuß unterschiedlich und kann sogar je nach Alter und Lebenszeit unterschiedlich sein“, sagt Lan Chen, MD, außerordentlicher Professor für klinische Orthopädie an der University of California, San Francisco. Auch Ihre eigenen Schuhpräferenzen können sich im Laufe der Zeit ändern (denken Sie daran, wenn Ihr Fuß während der Schwangerschaft größer wird, fügt Dr. Chen hinzu, oder wenn Sie eine Verletzung rehabilitieren).

Es ist nicht nur wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Sneaker-Auswahl zu Ihrer persönlichen Anatomie und Ihren Gangbedürfnissen passt, sondern auch, die Paare je nach Ihren Umständen auszutauschen, z. B. wofür Sie gerade trainieren, welche Art von Training Sie absolvieren. Ich mache das am häufigsten und noch mehr. (Psst, diese Flat-AF-Sneaks, die Ihnen helfen, schön tief an der Langhantel zu hocken, werden Ihnen auf lange Sicht wahrscheinlich nicht viel bringen.)

Für die diesjährigen WH Sneaker Awards sind wir in unserem Recherche- und Testprozess detaillierter vorgegangen, um die möglichst perfekten Paare für die am häufigsten gesuchten Sneaker-Suchanfragen zu ermitteln – wie zum Beispiel die Suche nach dem besten Laufschuh für Überpronierer, dem Besten Sneaker zum Stehen den ganzen Tag oder die besten markenspezifischen Schuhe für verschiedene Aktivitätsarten. (Zum Beispiel ein treuer Nike-, Adidas- oder Brooks-Träger? Alles, was Sie brauchen.)

Außerdem haben alle unsere Tester und Profis einen Fragebogen zu ihren persönlichen Sneaker-Bedürfnissen und etwaigen körperlichen Beschwerden, die sie beim Kauf berücksichtigen, ausgefüllt, sodass Sie direkt von Rezensenten hören können, die in einem ähnlichen Boot wie Sie sitzen.

Profi-Tipp:Versuchen Sie es mit der Schlüsselwortsuche „Befehl+F“ nach Begriffen wie „Kissen“, „Wide Fit“, „Plantarfasziitis“ oder „CrossFit“ – wenn Sie etwas sehr Spezifisches suchen.

Betrachten Sie dies als Ihre Erlaubnis, sich das frische Paar (oder die neuen Paare …) zu gönnen, das Sie im Auge behalten haben. Ihre Füße verdienen eine Sohle.

Die über 80 Gewinner setzten sich hier gegen Hunderte von Mitbewerbern durch. Jeder Schuh – der von einem WH-Mitarbeiter oder Berater getestet, überprüft und geliebt wurde – erfüllte die folgenden drei Kriterien:Passform und Gefühl,Qualität, UndStil.(Bei Schuhen, die neu auf den Markt kommen, hat ein WH-Teammitglied und/oder ein Fitnessprofi unseres Vertrauens den Sneaker in mindestens drei umfangreichen Trainingseinheiten für den jeweiligen Schuhtyp getestet und erklärt, dass sie den Schuh weiterhin tragen würden.)

✓ Passform und Gefühl: Die Silhouette schmiegt sich eng an die Ferse und den Mittelfuß an, ohne übermäßig einzuengen, und schmiegt sich bequem an die Fersenrückseite an. Auch im Zehenbereich ist ausreichend Spielraum vorhanden. Ihre Bewegungen beim Tragen des Schuhs fühlen sich natürlich, bequem und unterstützt an – ohne Reibung oder andere Beschwerden.

✓ Qualität: Die Sneaker-Materialien halten dem vorgesehenen Gelände/den Elementen stand, die Schnürsenkel oder Verschlüsse sind langlebig und zuverlässig und sie werden beim Waschen und Trocknen nicht beschädigt oder verformt.

✓ Stil : Das Design und die Farben sind modisch und im Trend (das heißt: keine Turnschuhe, die man nur auf dem Laufband im Keller tragen und vor dem Einkaufen ausziehen möchte!). Wir würden den Sneaker auch für Aktivitäten außerhalb des Trainings tragen.

Wenn Sie lieber barfuß gehen möchten, aber Schuhe tragen müssen, sind diese genau das Richtige. „Ich schwöre, diese Tritte geben mir das Gefühl, als würden meine Fußsohlen im Boden verwurzeln, wodurch ich mich bei meinen schwersten Übungen superfest fühle“, sagt WH-Chefredakteurin Liz Plosser. „Außerdem sind sie so süß und bequem, dass sie zu meinen Lieblings-Reiseschuhen geworden sind.“

Sie sind sich nicht sicher, wo Sie mit dem Kauf eines Hebeschuhs beginnen sollen? Der Nike Metcon ist eine kluge Wahl. Dank des leichteren, atmungsaktiven Obermaterials und der federnden Reaktion der Sohle, die sich jeder Ihrer Bewegungen anpasst, sind selbst die härtesten Krafttrainingskurse in diesem Kult-Lieblingsschuh zum Krafttraining bestens aufgehoben.

Die Ferse ist leicht erhöht, was sie perfekt für gekonnte Kniebeugen macht, wenn Sie Schwierigkeiten haben, tief genug in Ihre Position zu kommen, ohne dass Ihre Form ins Stocken gerät. Die flache, minimalistische Basis und der Klettverschluss für Knöchelstabilität sind ideal für schwerste Lasten.

„Dadurch können die intrinsischen Muskeln unserer Füße beim Heben arbeiten“, sagt die Physiotherapeutin Winnie Yu, DPT, CSCS, von Bespoke Treatments. „Dadurch können wir unser Gleichgewicht, unsere Propriozeption und unsere Fuß- und Knöchelstabilität verbessern.“

Lernen Sie den schlanken, fußkonturierenden Sneaker kennen, der dank des dehnbaren Strickstoffs für Jacqueline Andriakos, leitende Gesundheits- und Fitnessdirektorin von WH, „schnell zu einer Anlaufstelle für das Krafttraining wurde“. Außerdem ist das Design flexibel genug, um nach dem Training darin herumzulaufen.

Diese klassischen Turnschuhe schaffen die Balance zwischen „Komfort beim Laufen und der Stabilität beim Krafttraining während dieser verrückten WODs, bei denen man eine Meile läuft und dann trainiert“, sagt Christine Giordano, stellvertretende Art Director von WH und CrossFit-Stammgast.

Wie bei allen Barfußschuhen von Xero fühlt man sich dank der dünnen und flachen Sohle eins mit dem Boden. Mehr noch: „Der Klettverschluss direkt unter dem Knöchel sorgt dafür, dass ich mich beim Krafttraining besonders sicher und stabil fühle“, sagt Andriakos.

„Wenn ich nicht barfuß sein kann, sind das meine Lieblings-Sneaker für ein Krafttraining. Sie sind innen so glatt“, sagt Nied. „Sie schaffen die perfekte Balance aus angenehmem und unterstützendem Gefühl, ohne die Blutzirkulation einzuschränken oder zu unterbrechen, was ein häufiges Sneaker-Problem ist, mit dem ich zu kämpfen habe.“

Möchten Sie am Renntag schnell laufen? Die leichten Schaumstoffsohlen helfen Ihnen dabei, voranzukommen und dafür zu sorgen, dass Sie lange Kilometer effizient laufen. „Sie fühlen sich wie kleine Kraftstöße unter den Füßen an“, sagt Andriakos. (Lustige Tatsache: Sie schenkte sie ihrer Mutter für ihren ersten Halbmarathon – und ihre Mutter belegte mit 62 Jahren den dritten Platz in ihrer Altersgruppe!)

„Ich habe eine Vorgeschichte von Fußproblemen und weiß, dass ich einen langen Lauf mit einem starken und sicheren Gefühl in meinen Boston-Schuhen beenden kann“, sagt Andriakos. Darüber hinaus verfügen sie über keine Carbonplatte – ein Merkmal in der Zwischensohle vieler Laufschuhe, das die Effizienz und Reaktionsfähigkeit steigert und Ihnen am Renntag den zusätzlichen Vorteil verschafft. „Ohne sie können Sie Ihren natürlichen Schritt wirklich spüren und beim Training die volle Kontrolle behalten“, fügt sie hinzu.

Die Ultraboosts sind ein Liebling der Fans – und jetzt ist die neueste Version 30 Prozent leichter. Auch für Laufanfänger sind sie eine tolle Option, da sie eine neutrale Passform haben und für verschiedene Fußbreiten geeignet sind. „Ich fühle mich bei jedem Absprung federnd und bei jedem Schlag unterstützt – ein flexibler Schuh für alle Leistungsniveaus“, sagt Andriakos.

Die Riveras eignen sich für die Füße vieler Läufer, eignen sich aber besonders gut, wenn Sie eine kontrollierte, eng anliegende oder „schlanke“ Passform bevorzugen.

Eine Anlaufstelle, die jedes Jahr besser wird. „Aufgrund einer Überlastungsverletzung beim Ballett habe ich in der High School jahrelang einen Stiefel getragen“, erzählt Andriakos. „Mein Podologe hat mir gesagt, ich solle bei Gel-Kayanos bleiben – und ich vertraue ihnen seit über einem Jahrzehnt.“ Beim Gelegenheitslauf greift sie immer wieder auf sie zurück, da es sich um einen schwereren Schuh handelt und nicht für schnelles Training konzipiert ist.

„Der aktualisierte Nimbus verfügt über eine neue, weichere Dämpfung, die Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes das Gefühl gibt, auf Wolken zu laufen“, sagt Yu. „Ich habe so viele Patienten in diesen Schuh gebracht, weil er ein leichteres und bequemeres Laufen ermöglicht.“

„Das sind stark gepolsterte Schuhe, die wie Schwimmhilfen aussehen, sich aber wie Renn-Flats anfühlen – sie sind so leicht“, sagt Marli Higa, Forschungs- und Textleiterin bei WH. Das neutrale Fußbett bietet festen Halt für ein hohes Fußgewölbe und die Polsterung im Vorfußbereich ist ebenso weich wie in der Ferse – ein idealer Schuh für Langstreckenläufer mit Fersenauftritt.

Mit den Ghosts erhalten Sie ein gedämpftes, zuverlässiges und unkompliziertes neutrales Fahrgefühl. „Die Ghosts eignen sich auch hervorragend für Läufer mit hohem Fußgewölbe“, fügt Yu hinzu. „Das ist die erste Wahl für Alltagstrainer.“

„Mir gefielen diese Läufer für mittlere und mittelschnelle Läufe so gut, dass ich sie danach nicht mehr ausziehen wollte“, sagt WH-Fitnessredakteurin Jennifer Nied. „Die detaillierten Nähte sorgten dafür, dass sie abseits des Weges großartig aussahen. Was wirklich herausragte, waren die Zunge und der Kragen, die für ein super sicheres Tragegefühl an der Oberseite einrasten, und die bequeme Sohle unter dem Fuß, dazu noch nachhaltige Materialien.“

Bei der neuen Schuhmarke müssen Sie einen Fragebogen ausfüllen, um herauszufinden, welche der drei Passformen und Weiten perfekt zu Ihnen passt. (Wir lieben Personalisierung!) Nied beschreibt sie als „Jogginghosen für meine Füße“. Eine Top-Wahl für Freizeitläufe und ganztägige Wanderschuhe, „weil der Komfort so hervorragend ist“, fügt sie hinzu.

Der Bondi wird als „ultragepolsterter“ Schuh bezeichnet und eignet sich hervorragend für alle, die Fersenbeschwerden haben, da er ein leichtes Bett aus dickem Schaumstoff mit einer neuen Option für verlängerte Fersen bietet. Dr. Chen fügt hinzu: „Sie sind leicht, stützend und extrem gepolstert, um den Komfort und lange Stunden auf Ihren Füßen zu maximieren.“

Das gepolsterte, reaktionsfähige Paar „rettete mir im wahrsten Sinne des Wortes meine Füße beim Marathontraining“, sagt Currie Engel, stellvertretender Nachrichtenredakteur bei WH, der überproniert. „Ich kann diese Schuhe nur wärmstens empfehlen – insbesondere für Langstreckenläufer.“ (Tatsache: Engel hat mit diesen Schuhen ihre Marathonzeit beim Paris-Marathon um über eine Stunde verkürzt!)

Dies waren die offiziellen Schuhe für den National Workout Buddy Day von WH – und jeder, der mit uns schwitzte, hatte nur Positives über den Komfort-Kick zu sagen. Sie fühlen sich jedes Mal, wenn Sie auf jedem Fuß landen, bissig und dennoch weich an und haben die seltene universelle neutrale Passform.

„Früher dachte ich, dass ich maximale Polsterung in meinen Laufschuhen bevorzuge, um meinen kranken Fuß zu schützen, aber diese sind viel stabiler und minimalistisch – und ich bin verliebt“, sagt Andriakos, der in diesen Laufschuhen 4 bis 6 Meilen läuft. „Die Innensohle bietet eine gute Unterstützung des Fußgewölbes und passt sich der Sohle an – und der Schuh ist so stylisch.“

„Der gesamte Vorfuß ist genauso gepolstert wie die Ferse, wodurch sich Geschwindigkeitsübungen und Sprints nicht nur weniger belastend für meine Knie anfühlten, sondern auch überraschend einfach“, sagt Higa, der sich drei Kreuzbandoperationen unterzogen hat. Der Sneak hat außerdem eine schöne und weite Passform.

Der auffällige Schuh hat einen sehr hohen Stapel (das heißt: das Material zwischen Ihrem Fuß und dem Boden) in der Ferse und im Mittelfußbereich, ermöglicht Ihnen aber dennoch, für zusätzlichen Vortrieb bis zu den Zehen zu wippen, sagt Lindsay Geller, Lifestyle-Direktorin bei WH. „Wenn Sie Polsterung benötigen und den Boden nicht spüren möchten, sind diese eine sichere Wahl!“

Wenn Sie auf der Suche nach dem Swoosh sind und neu im Laufen sind, sind die React Milers Ihr Gewinner. WH-Mitarbeiter empfehlen sie Freunden, die anfangen, regelmäßig zu laufen oder zu joggen. Warum? Der angemessene Preis und das richtige Maß an Unterstützung und Polsterung für grüne Beine und Füße.

Der Pegasus ist ein toller, neutraler Allzweckschuh, der Halt und Schwung bietet, aber nicht über einen extrem hohen Schaft verfügt, der sich für einen Freizeitjogger unnatürlich anfühlt. „Ich bin meinen ersten Halbmarathon im Pegasus gelaufen und habe meine Zielzeit aus dem Wasser herausgeholt, ohne Schmerzen oder Blasen während des Trainings“, sagt Andriakos.

Die dritte Ausgabe des Vaporfly wurde so konzipiert, dass sie die leichteste aller Zeiten ist und gleichzeitig die Energierückgabe beibehält, die Läufer vom Original lieben. Ganz gleich, ob Sie beim 10-km-Lauf auf Geschwindigkeit Wert legen oder einen Marathon laufen: „Ich finde ihn stabiler als andere Rennschuhe“, sagt Andriakos. „Es ist zugänglich für jemanden, der vielleicht noch nie darüber nachgedacht hat, sich einen Renntagsschuh zuzulegen, um eine PR zu verfolgen.“

Die neuen Invincible 3s wurden speziell entwickelt, um den Muskelkater und die Müdigkeit all dieser harten Trainingsläufe auszugleichen. Werfen Sie einen Blick auf die Polsterung, die Ihnen ein federndes Gefühl und eine sanfte Landung ermöglicht.

„Das Wort, das mir beim Laufen immer wieder in den Sinn kommt, ist belebend“, sagt Lydia Wang, WH-Redakteurin für Liebe und Leben. „Die Dämpfung bringt meine Läufe wirklich auf die nächste Stufe; ich fühle mich gestützt und bequem, was genau das ist, wonach ich bei einem Sneaker gesucht habe.“

Bei diesen Läuferfavoriten „habe ich mich in den Sprintintervallen schnell und geschmeidig gefühlt“, sagt Nied. „Die Floatrides verfügen außerdem über eine Mittelfuß-X-Platte, was für Leute, die noch keine Erfahrung mit Schnelligkeits- oder PR-Übungen haben, nützlich sein kann, da sie Ihnen hilft, voranzukommen und Ihnen hilft, effizient zu laufen.“

Der robuste Sneaker verfügt über ein wintertaugliches Futter mit Wasserbeständigkeit und Isolierung. „Ich habe diese mit nach Jackson Hole genommen, um ein paar kühle, verschneite Spaziergänge und Läufe zu unternehmen, und fühlte mich geschützt und warm“, sagt Andriakos.

Sowohl WH-Chefredakteurin Liz Plosser als auch Andriakos nutzen den allerersten Laufschuh von Tracksmith für das Laufband-Intervalltraining. „Sie sind stilvoll und leicht und haben den schwungvollen, schnellen Rückstoß für Sprints“, sagt Andriakos.

„Sie sind so leicht und haben die perfekte Zehenfreiheit für lange Mittelzehen wie meine“, sagt Andriakos. „Das Kissen reagiert sehr gut, aber ich habe immer noch das Gefühl, eins mit dem Boden zu sein und die Kontrolle über meinen Schritt zu haben.“

„Die Sneaker sind flexibel für schnelle Workouts im Agility-Stil“, sagt Giordano. „Die Flexibilität gibt Ihnen auch beim Heben eine gute Verbindung zum Boden – Sie können wirklich spüren, wie der Ballen Ihres Fußes greift, und sie bieten eine gute Unterstützung für das Fußgewölbe!“

„Mir gefällt neben dem schlanken Design vor allem, wie vielseitig es ist“, sagt Andrea Shephard, PR-Assistentin bei Hearst. „Während meines Studiums trainiere ich auf viele verschiedene Arten – von Straßenläufen und HIIT-Kursen bis hin zu Pilates, Gewichten und Boxen. Der Cloudrunner ist ein Sneaker, der meiner Meinung nach unterstützend genug ist, um all diesen Aktivitäten standzuhalten.“

„Ich fühlte mich auf dem Rudergerät sehr stabil und auch beim Krafttraining und bei der Arbeit am Boden (z. B. Gesäßbrücken mit Gewichten, Kniebeugen mit Gewichten, Liegestütze, Planken) robust“, sagt Naydeline Mejia, stellvertretende Redakteurin.

Ryka ist eine auf Frauen ausgerichtete Sneaker-Marke, die auf die weibliche Anatomie und die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. „Dieses Paar ist leicht und flexibel genug, um sich problemlos seitlich bewegen zu können, aber es verhindert dennoch, dass Ihre Füße und Knöchel wegrollen, selbst wenn Sie schnelle Drehbewegungen und Seitwärtsbewegungen auf dem Laufband ausführen“, sagt Andriakos.

Andriakos empfiehlt die Wahl jedem, der nicht weiß, wo er mit einem Sneaker für das Fitnessstudio oder den Unterricht anfangen soll. „Sie eignen sich zum Laufen, lassen sich aber nahtlos in das HIIT-Training integrieren, da sie den Fuß konturieren und Struktur und Halt bieten“, erklärt sie. Es handelt sich um einen Allround-Schuh, der *auch* das Gütesiegel der American Podiatric Medical Association (APMA) trägt.

Die leichte, bequeme Passform – ganz zu schweigen vom Stil und den Farben – beeindruckte WH-Redaktionsassistentin Rose Lauture. „Der Sneaker hat eine leichte Erhöhung und ist außerdem mit einer herausnehmbaren Innensohle ausgestattet, um das hohe Fußgewölbe bei vielen federnden Bewegungen zu unterstützen“, beschreibt sie. „Sie bilden ein perfektes kleines ‚Trampolin‘ unter Ihren Füßen und unterstützen auch Ihre Schienbeine bei Plyo-Arbeiten.“

Dieses Paar bietet eine weiche und dennoch robuste Basis beim Springen, Hüpfen und darüber hinaus – außerdem ist es aus nachhaltigen und recycelten Materialien wie Algen und Kunststoff hergestellt. Haben Sie einen breiteren Fuß? Wählen Sie eine halbe Nummer größer.

Dank des schnürsenkelfreien BOA-Spannsystems lässt sich der Sneaker ganz einfach anziehen. Dank der zusammenklappbaren Ferse fungieren sie auch als Rutsche, wenn Sie das Fitnessstudio verlassen. Die Sohle ist schön stabil und flach für Krafttraining, aber flexibel und reaktionsfreudig genug, um auch für andere Trainingsarten zu funktionieren.

Egal, ob Sie im Haus oder in der Nachbarschaft spazieren gehen, diese „perfekt bequemen und leichten Schuhe bieten ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis zu einem erschwinglichen Preis“, sagt Andriakos. Außerdem gibt es sie in unzähligen Farben.

„Das sind wie kleine Wölkchen unter den Füßen – und ich habe noch nie einen Schuhstil wie diesen gesehen“, sagt Andriakos. „Ich ziehe meine Seilrutschen hauptsächlich zum Spazierengehen und für Besorgungen an.“

Dieses Modell ist weich, gepolstert und eignet sich hervorragend für schmerzfreies Gehen. Es verfügt über einen erhöhten Absatz. „Wenn Sie im Allgemeinen ein Fersenstürmer sind oder mit quälenden Fersenschmerzen zu kämpfen haben, wären diese ein Match“, sagt Engel.

Ein Plateau-Walking-Sneaker? Ja! Dieses gehobene Paar leistet dank des integrierten Dr. Scholl's-Komforts gute Dienste. „Ich kann sie den ganzen Tag tragen, ohne dass meine Füße schmerzen“, sagt Andriakos, der an Sesamoiditis (einer quälenden Entzündung der Sesambeinknochen im Fußballen) leidet.

„Am ersten Tag nach dem Auspacken funktionierte dieses Paar sogar ohne Socken, bei 90 Grad Celsius und wenn ich den ganzen Tag auf den Beinen war, während eines einwöchigen Urlaubs – ich hätte mich nicht wohler fühlen können“, sagt Laura McLaughlin, Chefredakteurin von WH .

„Sie fühlen sich robust an, sind aber dennoch gepolstert und stützend. Die leichten und reaktionsfreudigen Sohlen machen als Steh- und Gehschuh absolut Sinn“, sagt Andriakos. (Kein Wunder, dass Krankenschwestern und Lehrer von ihnen schwärmen!)

„Meine Füße blieben auf Schnee, Gras, Schlamm und Matsch völlig trocken, und nach einem Schneesturm in New York City bin ich nie auf den glatten Oberflächen ausgerutscht“, sagt Nied. „Solange der Schnee nicht über den Knöcheln liegt, funktionieren diese genauso gut wie ausgewachsene Schneestiefel und sind auf Reisen viel einfacher zu packen.“

Treten Sie ein: eine warme Umarmung für Ihre Füße. Diese einfachen Slipper passen sich Ihrem gesamten Fuß an und eignen sich perfekt für Spaziergänge nach einem anstrengenden Training.

„Dieser neutral aussehende Schuh passt zu allem“, sagt Neha Tandon, leitende E-Commerce-Redakteurin bei WH. „Nachdem ich unerwartet im Schnee steckengeblieben war und eine regnerische Wanderung gemacht hatte, hielten sie mich warm und trocken und waren auf den steilen Abschnitten rutschfest.“

„Sie sind steif und schützend strukturiert, bieten aber dennoch genügend Polsterung und ein breiteres Design für ganztägigen Komfort“, sagt Andriakos. „Ich schwöre, ich stehe mit einer besseren Haltung da, wenn ich sie trage.“

Die Lone Peaks haben überwältigend positive Bewertungen erhalten, die ihre Flexibilität selbst bei heißem Wetter loben. „Wenn Sie bemerken, dass Ihre Füße anschwellen oder Sie bei warmen Temperaturen Blasen bekommen, probieren Sie es aus“, sagt Andriakos.

Neu beim Laufen auf Trails? Die Calderas bieten festen Halt und maximale Dämpfung, damit sich Ihre Füße an unebenes, weniger vorhersehbares Gelände gewöhnen können.

„Ich habe den Catamount beim Wandern mehrerer 14er getragen“, sagt Nied. „Diese halten steinigen Wegen und gelegentlichen Klettertouren stand und sind natürlich flexibel genug, um zu laufen.“

Dieser Wanderschuh wurde von Frauen für Frauen entworfen. Die weiche, stützende Knöchelstütze fühlt sich geradezu sockenartig an und bietet zusätzlichen Schutz vor Reibung.

Während dieser Gewinner des klassischen Outdoor-Händlers technisch gesehen ein Wanderschuh ist, bietet er die Komforteigenschaften eines bewährten Sneakers. „Immer wenn mich jemand fragt, in welchen Wanderschuh ich investieren soll, schicke ich ihm dieses Paar“, sagt Andriakos. „Für den Preis sind sie stilvoll, robust, bieten Traktion und Knöchelunterstützung und erfordern keine Einlaufzeit.“

Kristin Canning, Regisseurin von WH-Features, beschreibt das Paar als „super bequem, mit tollem Halt und sehr leicht“. Da sie nur eine sehr geringe Fersenhöhe oder -wölbung haben, sind Sie viel fester und näher am Boden als bei vielen anderen Trailrunning-Schuhen. „Sie haben Platz, damit sich die Zehen ausbreiten können“, fügt sie hinzu.

„Im Herbst und Winter hält Gore-Tex Ihre Füße warm und schützt vor den Elementen“, sagt Andriakos und fügt hinzu, dass sie für Wanderungen und Läufe geeignet sind. Dieses besondere Paar, in Zusammenarbeit mit Sweaty Betty, ist dank der Mohnfarben besonders auffällig.

Diese hellen, schwungvollen Sneaker bringen Komfort und ein Lächeln auf die Partys. „Ganz gleich, auf welchem ​​Untergrund ich unterwegs war, ich fühlte mich kontrolliert und schnell durch instabilen Sand, Felsen und Kies“, sagt Nied. Überspringen Sie nicht die zusätzliche Carbonplatte; Die zusätzliche Federung in Ihrem Schritt kommt zum Tragen, wenn Ihre Muskeln ermüden.

Hier ist ein Schuh, der nahtlos von der Straße auf den Trail übergeht. Die dritte Version des Bestsellers ist die bisher bequemste und leichteste – sodass Sie sich in unebenem Gelände an den richtigen Stellen umarmt und geschützt fühlen, sich aber auf glattem Asphalt frei bewegen können.

Barfußlaufen und Wandern mögen wie gegensätzliche Konzepte erscheinen, aber die Entscheidung für einen minimalistischen Wanderschuh bietet mehr Kontrolle und ein besseres Bodengefühl in schwierigem Gelände. „Das Profil ist griffig, ohne schwerfällig zu wirken und das ultraleichte Gewicht ist unschlagbar“, sagt Nied. „Außerdem sind die Schnürsenkel sicher und müssen nicht gebunden werden.“

Dr. Chen, der gerne wandert, ist ein großer Fan dieses zuverlässigen Paares. „Sie sind bequem, stützend und haben Vibram-Sohlen mit tiefen, griffigen Profilen, die Ihren Fuß in unebenem Gelände gut stabilisieren“, sagt sie.

Für Freizeitausflüge zu den Golfplätzen bietet dieser Schuh ohne Spikes gerade genug Traktion für Ihren Schwung und sorgt dennoch dafür, dass Ihre Füße auch bei allen 18 Löchern oder mehr bequem bleiben. Der Preis und die Passform machen sie zur ersten Wahl.

Dieses weiche Obermaterial aus Stoff bietet viel Komfort und Individualität und „fühlt sich wie ein bequemer Laufschuh an“, sagt Higa. „Es war sowohl unterstützend als auch flexibel genug für eine 90-minütige Fahrt. Die drei Klettverschlüsse erleichtern auch die Anpassung.“

Nach einer kurzen Einlaufphase „waren die Schuhe ein Traum für den Einsatz auf Hartplätzen“, sagt Susan Choung, Rezeptredakteurin bei WH. „Sie sind leicht, bieten stabilen Knöchelhalt und sehr wenig Zehenwiderstand, was sie ideal für Geschwindigkeit und Beweglichkeit macht.“

Mit diesen Schuhen steht nur ein schneller Klettverschluss zwischen Ihnen und Ihrem nächsten Indoor-Cycling-Training. Ein budgetfreundlicher Preis und Komfort bringen sie direkt an die Spitze der Bestenliste.

Die Gel-Resolution-Schuhe von ASICS verfügen über einen Zehenschutz und eine Innenhülle, die den Mittelfuß stützt und den Fuß bei schnellen Schnitt- und Drehbewegungen während des Spiels stabilisiert, sagt Dr. Chen. „Sie haben eine minimale Sprengung, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass man beim Spielen mit dem Knöchel umknickt.“

Das Fischgrätenmuster der Außensohle ermöglicht die Bewegung des Tons in und durch die Rillen und verhindert ein Ausrutschen.

Als Amateur-Pickleball- und Tennisspielerin weiß Andriakos zu schätzen, wie energiegeladen sich diese Turnschuhe unter ihren Füßen anfühlen. „Sie eignen sich hervorragend für schnelle seitliche Bewegungen und leichtes Schwenken, selbst für Anfänger.“

Finden Sie Ihren Groove in diesen klassischen Low-Tops. Sie sehen aus wie ein alltäglicher Lifestyle-Sneaker, verfügen aber über zwei Drehpunkte an der Sohle, um das Drehen, Drehen und Richtungswechsel (wie bei kniffligen Hip-Hop-Choreografien!) zum Kinderspiel zu machen.

„Sie sind leicht, griffig und trocknen superschnell, weshalb ich sie bei kurzen Wanderungen mit Wasser unterwegs zum Schwimmen trage“, sagt Andriakos.

Überall sind Stadtbewohner in diesen stylischen Schuhen zu sehen. Und sie sind echt – unterstützend bei langen Spaziergängen ohne Reibung oder Einlaufzeit.

Bild: Alles, was Sie an Birdies lieben, in einem stilvollen Alltags-Lifestyle-Sneaker. Die Sohlen fühlen sich geradezu orthopädisch an – und sie können tausende positive Bewertungen vorweisen.

Aus gutem Grund ein Bestseller: Die klobigen Schuhe, die zu allem passen, liegen im Trend und verfügen dennoch über eine Sohle mit Traktion für glatte Gehwege.

„Ich rate jedem, sich ein Paar New Balance 327 zu besorgen“, sagt Andriakos. „Sie liegen voll im Trend und sind die bequemsten Mode-Sneaker, die man den ganzen Tag tragen kann.“ Tipp: Wählen Sie eine Nummer kleiner aus, um Herrenoptionen zu kaufen, da Farben und Größen bei diesen Kultfavoriten *schnell* ausverkauft sind.

Möchten Sie stilvolle Unterstützung? „Mit den 574ern konnte ich den ganzen Tag in der Küche stehen und nach der Schule den Kindern hinterherlaufen“, sagt Kate Merker, Chief Food Director.

„Die Leute glauben nie, dass diese von The North Face sind – das geht stilistisch weiter als viele andere Outdoor-Marken“, sagt Andriakos. Während es sich bei den klobigen, hellen Schuhen technisch gesehen um Wanderstiefel handelt (und im Gelände hervorragend funktioniert!), machen der Rocker und das Color-Blocking das Paar perfekt für den Alltag.

Wenn ein Sneaker und ein Anzugschuh ein Kind haben, dann ist der Ponto-Schuh genau das Richtige! Der Hybrid-Stil bietet den Komfort und die Polsterung eines traditionellen Lifestyle-Sneakers, sieht aber zu Jeans, Kleidern und Hosen schick aus.

Die Mesh-Einsätze halten Ihre Füße kühl, während die Wildlederdetails und die hellen Farbtöne diese Schuhe zu echten Hinguckern machen. Rezensenten schwärmen auch von der Unterstützung von der Ferse bis zu den Zehen.

Für 80 US-Dollar sind die Classic Leathers ein Schnäppchen, das nie aus der Mode kommt. Der leichte Keil sorgt für zusätzlichen Fersenkomfort und Schmerzschutz. Viel Glück beim Auswählen nur einer Farbe.

Von der Sneaker-Marke von Alyson Felix, die sich zum Ziel gesetzt hat, die Kluft bei der Gleichstellung der Geschlechter in der Leichtathletik zu schließen, sind diese modischen Sneakers mit Bandschnürsenkeln und eleganten Nähten ausgestattet. Darüber hinaus verfügt Saysh über ein Rückgaberecht für Schwangere. Wenn Sie werdende Mutter werden und Ihre Füße eine andere Größe haben, können Sie sich an die Marke wenden und ein kostenloses neues Paar Saysh-Sneaker in Ihrer neuen Größe anfordern.

Kristen Saladino, Executive Fashion Director bei WH, liebte das grafische, robuste Design der Sohle und den Farbtupfer. „Bei Bike-Bootcamps auf dem Peloton ließen sie sich super einfach an- und ausziehen – es wurde keine Zeit mit dem Binden der Schnürsenkel verschwendet“, fügt sie hinzu. Tipp: Größe kleiner wählen.

„Ich bin mit diesem Paar in Colorado gewandert und habe festgestellt, dass sie genau richtig bequem und stabil für Wanderungen an sonnigen Tagen sind“, sagt Andriakos. „So viele Komplimente!“

Jacqueline Andriakos ist Executive Health & Fitness Director bei Women's Health, wo sie alle Gesundheits- und Fitnessinhalte auf WomensHealthMag.com und dem Printmagazin betreut. Sie verfügt über mehr als fünf Jahre Erfahrung als Autorin und Redakteurin im Wellnessbereich und hat zu nationalen Publikationen wie TIME, Self.com, Health, Real Simple und People beigetragen. Jacqueline ist außerdem von der National Academy of Sports Medicine (NASM) für Personal Training zertifiziert.

Jennifer Nied ist Fitness-Redakteurin bei Women's Health und verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung im Gesundheits- und Wellness-Journalismus. Mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihrem Hund ist sie immer auf Entdeckungsreise – sie testet Workouts und Ausrüstung, wandert, Snowboard, läuft und mehr.

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